總是被各種皮膚問題所困擾，很多人的皮膚比較脆弱，容易受到外界環境的問題，如蒼白，粗糙，無光澤等。那么，如何調理肌膚?除了MM每天必做皮膚護理，而且還補充飲食之美。 下面小編就來詳細介紹一下：
如果你要我推介喜愛嘅cream mask同精華液，必要推薦chantecaille產品！咁令我推介係因為佢嘅cream mask用後肌膚明顯白滑，毛孔望落仲即時細緻得多，要嚟急救絕對一流，要打造鑽石般嘅肌膚絕非難事，快啲睇吓我以下Chantecaille嘅產品試用啦。
面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。美容蜜汁花生棗：紅棗100克，花生連衣100克，枸杞子50克溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火;也可用高壓鍋煮30分鍾左右，蜂蜜可待花生米、紅棗、枸杞子熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。
使用了chantecaille產品——Bio Lifting 緊緻精華液+和乳霜+, 皮膚明顯變得有光澤, 膚色明亮了, 輪廓更緊緻提升, 也更有彈性和年輕, 效果可媲美醫美療程, 尤其是備受推薦的精華液, 真的會用上癮呢!
面容多皺紋型——幹果山藥泥 面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。幹果山藥泥鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、山楂、紅棗、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鍾，後澆上蜂蜜。山藥補脾益腎，桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗具有補氣養血，綜合才能生效使皮膚出現皺紋自然舒展，光滑可以潤澤。
面容黑暗型，栗子燉白菜 ，面容黑暗的原因是腎氣不足，陰液虧損。栗子燉白菜的制法為：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。鴨養陰補虛、板栗健脾補腎、甘藍養陰潤燥，綜合效果使面色白淨明亮。
面容虛胖型海米炒油菜面容虛胖的原因是陽虛，腎陽不足，水濕上泛於頭面部。海米炒油菜的制法為：油菜200克，洗淨切長段，用油炒。再放入溫水發透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除濕，海米補腎陽，補虛益氣雞湯，綜合生效使浮胖臉上消退。
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